Koncepcja
Krzywa zapominania
Krzywa zapominania pokazuje, jak szybko zapominamy nowe rzeczy, jeśli ich nie powtarzamy, i kiedy powtórka opłaca się najbardziej.
- 1
Odkrywaj
W „Dla Ciebie” widzisz treści ze społeczności pasujące do Twoich zainteresowań, na przykład story o książce. To, co Cię wciągnie, wypożyczasz.
Odkrywaj
W „Dla Ciebie” widzisz treści ze społeczności pasujące do Twoich zainteresowań, na przykład story o książce. To, co Cię wciągnie, wypożyczasz.
- 2
Oceń
W „Twoje” story wraca. Oglądasz ją jeszcze raz i szczerze mówisz, jak dobrze ją pamiętasz.
Oceń
W „Twoje” story wraca. Oglądasz ją jeszcze raz i szczerze mówisz, jak dobrze ją pamiętasz.
- 3
Zapamiętaj
Na podstawie Twojej odpowiedzi Mnemorya oblicza, kiedy zaczniesz ją zapominać, i pokazuje ją tuż przedtem. Krzywa zostaje wysoko, aż do motyla.
Zapamiętaj
Na podstawie Twojej odpowiedzi Mnemorya oblicza, kiedy zaczniesz ją zapominać, i pokazuje ją tuż przedtem. Krzywa zostaje wysoko, aż do motyla.
Wyobraź sobie, że w poniedziałek uczysz się pięciu nowych słówek. We wtorek pamiętasz jeszcze sporo, w piątek prawie nic. Właśnie to pokazuje krzywa zapominania: na początku zapominasz bardzo szybko, potem coraz wolniej.
Odkrył to Hermann Ebbinghaus, badacz z Niemiec. Nie miał uczestników badań, więc po prostu uczył się sam, i to bezsensownych sylab takich jak „DAX” czy „BOK”. Dzięki temu żadna wcześniejsza wiedza nie mogła mu pomóc. Mierzył, ile czasu oszczędza przy drugiej nauce, i w 1885 roku napisał książkę „Über das Gedächtnis”. W 2015 roku dwóch badaczy z Amsterdamu powtórzyło jego eksperyment i otrzymało prawie tę samą krzywą.
Twoja głowa nie przechowuje wszystkiego. To, czego już nie potrzebujesz, stopniowo wypuszcza. Jeśli przypomnisz sobie coś tuż przed tym, zanim zniknie, głowa zauważa: to ważne. Potem krzywa opada wolniej.
Mnemorya planuje każdą powtórkę tak, żeby karta wróciła tuż przed tym, zanim byś ją zapomniał. Zwykle dzieje się to wtedy, gdy szacowana szansa, że sobie przypomnisz, spada do około 90 %. W „Jak pewny chcesz być?” możesz to ustawić między 70 a 97 %. Karty do powtórki pojawiają się wtedy po prostu w twoim Feedzie.
Podstawa naukowa
Prace, na których opiera się ta metoda. Każdą można sprawdzić przez jej DOI — sięgnięcie do nich jest właśnie zamierzone.
Ebbinghaus sam uczył się ciągów bezsensownych sylab i pokazał, że najwięcej zapominamy tuż po nauce, a później coraz mniej.
Über das Gedächtnis. Untersuchungen zur experimentellen Psychologie. Duncker & Humblot, Leipzig.
Angielskie tłumaczenie książki Ebbinghausa udostępnia wszystkim jego eksperymenty i pierwszą krzywą zapominania.
Memory: A Contribution to Experimental Psychology. Annals of Neurosciences, 20(4).
doi.org/10.5214/ans.0972.7531.200408Pewien badacz powtarzał eksperyment Ebbinghausa na sobie przez wiele tygodni i znalazł prawie tę samą krzywą, z małym skokiem po spaniu.
Replication and Analysis of Ebbinghaus’ Forgetting Curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
doi.org/10.1371/journal.pone.0120644
Oglądaj dalej
Temat w ruchu.
Wybrane filmy do pogłębienia wiedzy. Każdy link otwiera oryginalnego twórcę w YouTube.
