अवधारणा
एक्टिव रिकॉल
एक्टिव रिकॉल का मतलब है दिमाग़ से सक्रिय रूप से याद करके निकालना: तुम जवाब ख़ुद निकालते हो, बजाय उसे बस फिर से पढ़ने के।
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खोजें
“आपके लिए” में आप समुदाय की वह सामग्री देखते हैं जो आपकी रुचियों से मेल खाती है, जैसे किसी किताब पर एक story। जो पसंद आए, उसे उधार ले लें।
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“आपके लिए” में आप समुदाय की वह सामग्री देखते हैं जो आपकी रुचियों से मेल खाती है, जैसे किसी किताब पर एक story। जो पसंद आए, उसे उधार ले लें।
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आँकें
“मेरा” में story फिर आती है। आप उसे दोबारा देखते हैं और ईमानदारी से बताते हैं कि वह कितनी याद है।
आँकें
“मेरा” में story फिर आती है। आप उसे दोबारा देखते हैं और ईमानदारी से बताते हैं कि वह कितनी याद है।
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याद रखें
आपके जवाब से Mnemorya हिसाब लगाता है कि आप उसे कब भूलने लगेंगे, और ठीक उससे पहले फिर दिखाता है। वक्र ऊपर रहता है, तितली तक।
याद रखें
आपके जवाब से Mnemorya हिसाब लगाता है कि आप उसे कब भूलने लगेंगे, और ठीक उससे पहले फिर दिखाता है। वक्र ऊपर रहता है, तितली तक।
Active Recall अंग्रेज़ी है और इसका मतलब है “सक्रिय रूप से याद करना”। तुम किताब बंद करते हो और ख़ुद से पूछते हो: उसमें क्या लिखा था? यह जंगल से गुज़रते एक रास्ते जैसा है। तुम उस पर जितनी बार ख़ुद चलोगे, वह उतना साफ़ होगा। सिर्फ़ कार्ड को देखना काफ़ी नहीं।
2006 में अमेरिका में Henry Roediger और Jeffrey Karpicke ने छात्रों के साथ एक प्रयोग किया। एक समूह ने एक पाठ कई बार पढ़ा। दूसरे ने उसे एक बार पढ़ा और फिर लिखा कि उन्हें क्या याद है। एक हफ़्ते बाद लिखने वाले समूह को 61% याद था, पढ़ने वाले को सिर्फ़ 40%। मज़ेदार बात: पढ़ने वाला समूह मानता था कि उसे ज़्यादा याद रहा।
दोबारा पढ़ना अच्छा लगता है, क्योंकि सब कुछ जाना-पहचाना लगता है। पर जाना-पहचाना होना और सच में जानना एक बात नहीं। जब तुम्हें ख़ुद याद करना पड़ता है, तो तुम ठीक वही अभ्यास करते हो जो बाद में परीक्षा या बातचीत में चाहिए।
Mnemorya का हर फ़्लैशकार्ड पहले तुम्हें सिर्फ़ सवाल दिखाता है। तुम याद करने की कोशिश करते हो, चाहो तो अपने शब्दों में जवाब लिखकर भी, जिसे जाँचा जाता है। उसके बाद ही तुम जवाब देखते हो और आँकते हो कि कितना अच्छा रहा।
वैज्ञानिक आधार
वे अध्ययन जिन पर यह विधि टिकी है। हर एक अपने DOI से सीधे जाँचा जा सकता है — देख लेना ही इसका असली मक़सद है।
जो एक पाठ एक बार पढ़कर फिर ख़ुद से सवाल पूछता है, उसे एक हफ़्ते बाद उस इंसान से कहीं ज़्यादा याद रहता है जो उसे कई बार पढ़ता है।
Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.xख़ुद से सवाल पूछने से छात्रों को विचारों के नक़्शे बनाने से ज़्यादा फ़ायदा हुआ, उन सवालों में भी जिनमें समझ की ज़रूरत थी।
Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping. Science, 331(6018), 772–775.
doi.org/10.1126/science.1199327
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